Якщо ваша дитина енергійна, неслухняна і витає в хмарах, не поспішайте ставити їй діагноз самостійно. Зараз СДВГ (синдром дефіциту уваги та гіперактивності) приписують чи не кожній другій дитині. Ми пропонуємо скористатися порадами, які не підкажуть вам, як боротися з дефіцитом уваги, а допоможуть гіперактивній дитині вчитися в школі нарівні з однолітками.
Дотримуйтесь режиму.
Перше і найнеобхідніше для гіперактивної дитини - це суворий режим неспання та сну. За розклад таких дітей відповідає батько до підліткового віку. Їм необхідно лягати раніше, давати можливість спати вдень вдома або під час продовження. А до нічного сну необхідно готуватися: читати, вести розмови та слухати аудіокниги при вимкненому світлі. На дитину з дефіцитом уваги в жодному разі не можна перекладати відповідальність за розклад його гуртків та спортивних секцій. Він не має розвинених менеджерських якостей, як, втім, і більшість дітей.
Виховуйте доброзичливість до інших.
Атмосферу доброзичливості та довіри необхідно підтримувати вдома та по можливості в школі. Батькові потрібно докласти зусиль і допомогти дитині вирости доброзичливою людиною, яка не здатна до неконтрольованої агресії. Адже гіперактивні діти часто дуже імпульсні і можуть бути різкими.
Читайте також - як поставити співробітників працювати без криківі загроз?
Виключити оцінювання.
Перше, що треба обговорити з учителями — жодного публічного оцінювання. Не можна виділяти його як «особливого». Це зробить дитину "іншим" в очах однолітків. Не можна дорікати, постійно смикати і звітувати за поведінку і при всьому класі, і наодинці. Вдома ж треба пояснити дитині, що її особистість не формують позначки, поведінку та старанність. Він людина, яка, як і всі навколо, заслуговує на повагу, дружбу і доброго ставлення до себе з боку вчителів і однолітків.
Також, можливо буде вам чи вашим колегам, дізнатись як вибрати MBA? Правильно.
Ритмічність вдома та школі.
Під час занять вдома вам необхідно робити короткі планові перерви. Наприклад, спочатку кожні п'ять хвилин, потім десять. Так дитина навчиться працювати, не відволікаючись. Гіперактивній дитині необхідна зміна діяльності. У школі йому дуже спростить навчальний процес, якщо вчителі проситимуть сходити за крейдою під час уроку, витерти дошку. Важливо, щоб ритмічність, над якою ви працювали вдома, зберігалася й у школі. Поговоріть з педагогами.
Виключити перевтому.
Багато хто помиляється, що гіперактивну дитину просто необхідно завантажити гуртками та спортом так, щоб у неї не залишалося сил. Чим вища перевтома дитини, тим більше буде істерик і протестів перед сном. Вибирайте такі гуртки та секції, де важливий процес, а не результат. Гіперактивна дитина навряд чи стане професійним спортсменом, тому потрібно виключити будь-який тиск на неї з боку тренера.
Головне, що допомагає гіперактивним дітям – це взаємодія вчителів та батьків. Постарайтеся знайти енергійних, досвідчених та розуміючих педагогів. Вони зможуть змінити шкільні правила так, щоб вашій дитині було однаково комфортно вдома та в школі.
